刺记:文班亚马和马刺都强调循序渐进 而不是快速增肌
北京时间9月3日,据马刺记者Dusty Garza报道,文班亚马和马刺队都强调循序渐进、深思熟虑的训练方法。即使有新证据表明文班亚马确实长高了,但他的团队始终坚持的理念很明确:循序渐进地提升肌肉、功能性力量和长期耐力,而非单纯的大块头。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

仔细剖析本赛季河南队丢掉的第三粒进球,主...
2026-03-26 21:04:34

北京时间2026年3月25日,山东泰山队...
2026-03-26 21:04:29

2026赛季中超联赛已进入首个间歇期,作...
2026-03-26 21:04:23

北京时间3月25日,山东泰山队在主场0-...
2026-03-26 21:04:14

仔细回顾河南队本赛季第三个失球过程,主要...
2026-03-26 21:04:08

??那天晚上,天津的春风有点凉。于根伟出...
2026-03-26 21:04:04

2026赛季的中超联赛目前正处于紧张的间...
2026-03-26 21:03:52

比赛中的细节往往能左右最终胜负,而在刚刚...
2026-03-26 21:03:43

北京时间3月25日,成都蓉城B队公布了新...
2026-03-26 21:03:42

本赛季,曼城的表现远未达到外界的预期,甚...
2026-03-26 21:03:40
